Korzyści płynące z karmienia piersią

Naturalny sposób karmienia ma wiele zalet, zarówno dla mam jak i niemowląt. Mleko matki jest najlepszym źródłem otrzymania pokarmu dla malucha. Zawartość leukocytów (białych krwinek) chroni dziecko od zarazków. Dodatkowo immunoglobuliny typu A (IgA) dostarczane wraz z pokarmem wyścielają jelita dziecka i zapobiegają alergiom. Siara, czyli mleko produkowane przez matkę podczas pierwszych kilku dni po narodzinach maleństwa, działa jako pierwsza bariera budująca odporność dziecka na zarazki.

Mleko matki zawiera również przeciwciała, które wypełniają „lukę” w systemie odpornościowym dziecka, zanim ten w pełni dojrzeje. Nasze ciała mają nawet zdolność do wytwarzania specyficznych przeciwciał w celu ochrony niemowlaka, jeśli jest on narażony na nowy typ zarazka.

Badania pokazują, że dzieci karmione piersią czerpią niesamowite korzyści zdrowotne, w tym:

  1. Mniejsza liczba występowania infekcji uszu
  2. Mniejsze ryzyko powstania wad zgryzu i wad szczękowych
  3. Mniejsza ilość infekcji górnych dróg oddechowych
  4. Mniejsze ryzyko zapalenie płuc i zachorowania na grypę
  5. Obniżenie poziomu cholesterolu po osiągnieciu dorosłości
  6. Mniej infekcji żołądkowo-jelitowych, biegunek i zaparć
  7. Już 6 miesięczny okres karmienia piersią prowadzi do obniżenia ryzyka alergii pokarmowych
  8. Zmniejszone ryzyko cukrzycy
  9. Mniej infekcji dróg moczowych
  10. Obniżone ryzyko młodzieńczego reumatoidalnego zapalenia stawów
  11. Mniejsze ryzyko wystąpienia egzemy (stanu zapalnego powierzchniowej warstwy skóry)
  12. Mleko matki jest łagodniejsze dla nerek – zawiera mniej soli i białka niż mleko modyfikowane

Mnogość korzyści naturalnego karmienia nie dotyczy tylko dziecka. Mam może również skorzystać z ten formy odżywiania malucha. Niektóre z korzyści to:

  • Zmniejszone ryzyko wystąpienie raka piersi nawet o 25%
  • Zmniejszone ryzyko wystąpienia raka macicy i jajnika
  • Karmienie piersią przez 1 rok lub dłużej zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca o 10%
  • Zmniejszenie ryzyka wysokiego ciśnienia krwi o 12% i wysokiego cholesterolu o 20%
  • Obniżone ryzyko osteoporozy
  • Opóźniona owulacja
  • Matki karmiące piersią wykazują mniejszy niepokój po porodzie
  • Sprzyja odchudzaniu – karmienie piersią może spalić około 500 kalorii dziennie
  • Mniejsze koszty w porównaniu do korzystania z modyfikowanego mleka

Nic dziwnego, że tak wiele organizacji zdrowotnych uważa mleko matki jako najlepszą formę odżywiania dla rosnących dzieci.