Dawkowanie witaminy D

Czy wiesz, że wprowadzono nowe normy do spożycia witaminy D dla Europy Środkowej?

Zespół Ekspertów zrzeszający lekarzy i konsultantów z całej Polski w tym z Instytutu Matki i Dziecka czy Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego opracował szczegółowe zalecenia dotyczące profilaktyki i dawkowania witaminy D dla całej populacji.  W 2013 roku opublikowano je w czasopiśmie Polskiego Towarzystwa Endokrylogicznego – „Endokrynologia Polska”.

W przypadku dawkowania u noworodków i niemowląt zaleca się suplementację witaminy D w zależności od konkretnego miesiąca życia:

  • do ukończenia przez dziecka 6 miesiąca życia dawka wynosi 400 IU/dobę, odpowiadająca 10 mikrogramom na dobę. Podawanie witaminy możemy zastosować zarówno przy karmieniu piersią jak i karmieniem przy pomocy butelki.
  • Od 7 miesiąca do 12 miesiąca życia dawka wzrasta i wynosi odpowiednio od 400-600 UI na dobę czyli od 10-15 mikrogramom na dobę.

Musimy pamiętać, że dawkowanie nie zawsze jest wskazane w takich ilościach jeśli maluch ma inne źródła dostarczania witaminy D.